Den genomsnittliga arbetspersonen i Amerika är för upptagen att spara när som helst för motion. Du behöver inte oss att berätta att det är en dålig sak, eller att du verkligen behöver flytta om du vill vara i någon form. Några lyckliga människor råkar bo nära sina arbetsplatser och kan få lite motion bara genom att cykla eller gå till kontoret. Men om du pendlar hemifrån kan du fortfarande klämma om några minuter under lunchpausen för en snabb promenad i närheten av dina kontor.
Hur kan du ta reda på om de små promenaderna lägger till? Fler och fler människor vänder sig till pedometerapplikationer för att räkna hur många steg de tar på en dag. Det finns många av dessa appar som du kan installera på din Android-telefon. En pedometerns app bygger på telefonens geosensor för att noggrant övervaka hur många steg du har tagit, avståndet som omfattas och till och med uppskatta antalet kalorier som bränns. Baserat på kundrecensioner på Google Play Butik är dessa de bästa 5 bästa pedometerapparna för Android.
Gå med karta Min promenad
Utvecklad av MapMyFitness, Inc, den här appen är full av användbara funktioner som hjälper dig att övervaka nästan vilken fysisk träning som aerobics, löpning, rullskridskoåkning och bergsklättring. Det räknar inte bara dina steg och avståndet reste men bestämmer också tiden och hastigheten. Den använder din GPSs GPS-sensor för att kartlägga rutten som du tar i realtid. Detta kan hjälpa dig att organisera din vandringsrutin mer effektivt. Du kan också tillåta appen att ladda upp din statistik på mapmywalk.com-webbplatsen.
Runkeeper
Används högt av användarna, Runkeeper pedometerapp använder din Android-telefonens GPS-sensorer för att hålla reda på olika träningsaktiviteter som att gå, springa eller cykla. App beräknar antalet steg du tar, avståndet som omfattas och hur många kalorier du har bränt. Det sänder också ett ljudmeddelande för att hålla dig uppdaterad under träningen.
En annan imponerande funktion är den här appens förmåga att integrera med andra Android-appar, t.ex. Polar Heart Rate Monitor eller med Smartwatch i Android Wear. Det fungerar också smidigt med telefonens musikapp för att förbättra din musiklustupplevelse när du tränar. Dessutom kan du dela din statistik med dina vänner på Google+, Twitter eller Facebook.
Runtastic Pedometer
Denna app är mest känd för att nudging sina användare att gå 10 000 steg varje dag, vilket gör det till en perfekt ersättare för en människa-träningsvän. Appen har alla vanliga funktioner i en pedometerapp samt förmågan att beräkna din hastighet. Det integrerar också snyggt med populära sociala medier, som Facebook, Twitter eller Google+. Att dela din dagliga vandringsstatistik med dina vänner skapar den nödvändiga konkurrenskraftiga andan för att hålla dig igång. Det är korrekt och har ett tilltalande lila gränssnitt som är trevligt att titta på.
Noom Walk Pedometer
Den här appen har ett enkelt, elegant och lättanvänt gränssnitt. En stor fördel med Noom Walk är att det inte kräver att GPS ska fungera, vilket innebär att det knappast dränerar ditt batteri. Detta betyder inte att det inte är korrekt, dock. Noom Walk låter dig välja en träningsrutin från tre olika kategorier: Lärande, öva och behärska.
Accupedo Pedometer
Den här appen har intelligenta 3D-rörelsesigenkänningssalgoritmer som enkelt kan upptäcka om du går. Det räknar sedan stegen du har tagit och avståndet är täckt och lagrar statistiken i telefonen för att du ska granska senare. Accupedo-appen innehåller också ett energisparläge som förlänger batteriets livslängd. Det behöver knappt GPS för att det ska fungera, och har ett vackert användargränssnitt.
Det här är några av dina bästa alternativ om du behöver en löpande kompis på din Android-telefon. Vi har också fått lite träningshjälp för iPhone-användare. Om du vill samordna rutter med din Fitbit, har vi tagit dig eller kanske är yoga mer din hastighet?
